Videoita hyvinvointisi tueksi: 

Virittämön aamuvenyttelyt

Aamuvenyttelyt saavat päivän alkamaan joustavasti ja voit loppupäivän keskittyä muuhun kuin kehosi jumituksiin.. 

Vinkki "jumppapirkoille" flunssa-aikaan

työn alla...

Lonkankoukistajien taivas 

työn alla...